「意識のスペクトル理論」はケン・ウィルバーが唱えた、人間の心の成長（意識の進化）を段階的に表したモデル図です。
本来、わたしたちの意識というものは、何の制限もないもので、すべてに拡がってすべてと一体化した状態であるといいます。図では「統一意識」「宇宙」と書いてあります。
しかし、私たちは「これが私だ」といって自分で意識の制限を作って狭めてしまっています。
その自分の枠を拡げていくこと、自分という意識の制限を拡げていくことが自己の成長、心の成長です。
そして、その最終段階がすべてに拡がった意識状態です。
(６０分)
