指導員講義 【山口指導員の心理学講座】自他の区別を超えて 第4回(動画の内容)



自分の「影」を自分の中に受け入れれば、その影は影でなくなります。
影でなくなれば、それまでその要素があって嫌だと思っていた他人は嫌でなくなります。

このように、自分の心が変われば周囲の環境・現象は変わります。心が変われば、心の投影である環境は変わるわけです。

影を受け入れることを、無意識を意識に統合するといいます。「影」は無意識なものです から。

影の統合をするにはどうしたらいいのでしょうか。
次の3点がポイントです。

 ①投影のメカニズムを知ること
  ②自分の否定した要素に気づくこと
  ③受け入れる

(60分)


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